STOP WANNEER HET NIET TE HARDEN IS
Stop wanneer het niet te harden is. Een simpel maar krachtig advies dat we allemaal wel eens moeten toepassen in ons leven. Soms worden we geconfronteerd met situaties die zo overweldigend zijn dat we het gevoel hebben dat we niet meer kunnen doorgaan. Op zulke momenten is het belangrijk om te erkennen dat het oké is om even een pauze te nemen, om te stoppen en op adem te komen.
Het is menselijk om te streven naar succes, om te willen presteren en te blijven doorgaan, maar soms moeten we ook luisteren naar ons lichaam en geest. Als de druk te hoog wordt, als de stress ondraaglijk wordt, is het tijd om een stap terug te nemen en te evalueren wat echt belangrijk is. Soms is het beter om even te stoppen en te hergroeperen, zodat we daarna weer met vernieuwde energie verder kunnen gaan.
Stop wanneer het niet te harden is, betekent niet opgeven. Het betekent juist dat we voor onszelf opkomen, dat we voor onze eigen welzijn en gezondheid kiezen. Het betekent dat we de controle nemen over ons eigen leven en dat we ons niet laten leiden door externe druk en verwachtingen.
Dus de volgende keer dat je voelt dat de situatie onhoudbaar wordt, dat de stress je overspoelt en dat je het gevoel hebt dat je niet meer verder kunt, onthoud dan: stop wanneer het niet te harden is. Neem de tijd om te ademen, om te reflecteren en om te beslissen wat het beste is voor jou op dat moment. En wees niet bang om hulp te vragen als dat nodig is.
Stop wanneer het niet te harden is, en wees niet bang om daarna weer door te gaan. Want soms is het nemen van een pauze de beste manier om uiteindelijk sterker en veerkrachtiger terug te komen.