Het is altijd interessant om nieuwe vormen van yoga te ontdekken, en de versie die de koppenmaker zopas verklankte met hi hi hi klinkt zeker intrigerend. Deze vorm van yoga is waarschijnlijk gebaseerd op lachyoga, een praktijk waarbij deelnemers lachen zonder dat er een specifieke reden voor is.
Lachen is een krachtig hulpmiddel om stress te verminderen en endorfines vrij te maken, dus het is geen verrassing dat lachyoga steeds populairder wordt. Het kan ook helpen om de ademhaling te verbeteren en het immuunsysteem te versterken.
In deze versie van yoga worden deelnemers aangemoedigd om te lachen en te blijven lachen, zelfs als het aanvankelijk geforceerd aanvoelt. Door het geluid “hi hi hi” te maken, kunnen deelnemers hun lach versterken en dieper in hun buik laten resoneren.
Hoewel het misschien vreemd klinkt om lachgeluiden te maken tijdens een yogasessie, kan het een krachtige manier zijn om spanning los te laten en in het moment te zijn. Het kan ook helpen om de connectie met anderen te versterken, omdat lachen vaak aanstekelijk werkt.
Dus als je op zoek bent naar een nieuwe en unieke manier om yoga te beoefenen, overweeg dan om deel te nemen aan een sessie van deze versie van yoga waarbij de koppenmaker hi hi hi verklankt. Het kan een verfrissende en verkwikkende ervaring zijn die je zeker aan het lachen zal maken.