In het dagelijks leven zijn er vaak situaties waarin je moet opkomen voor jezelf en niet alles zomaar moet laten gebeuren. Een bekende uitdrukking die hier goed bij past is: “Hierbij moet je niet alleen de kaas niet van het brood laten eten maar ook je brood vast zien te houden!”
Deze uitdrukking betekent dat je niet alleen moet voorkomen dat anderen je benadelen of iets van je afpakken, maar ook dat je zelf moet zorgen dat je niet tekort komt. Het is dus belangrijk om voor jezelf op te komen en je eigen belangen te behartigen.
Dit kan op verschillende manieren toegepast worden. Bijvoorbeeld op het werk, waar je moet zorgen dat je niet over je heen laat lopen en opkomt voor je rechten. Of in een relatie, waar je moet zorgen dat je niet alleen maar geeft maar ook ontvangt wat je nodig hebt.
Het is dus belangrijk om assertief te zijn en voor jezelf op te komen. Laat niet zomaar de kaas van je brood eten, maar houd ook goed vast aan je eigen belangen en behoeften. Zo zorg je ervoor dat je niet tekort komt en dat anderen jou respecteren en serieus nemen. Het is belangrijk om jezelf op de eerste plaats te zetten en goed voor jezelf te zorgen. Dus vergeet niet: laat niet alleen de kaas niet van het brood eten, maar houd ook je brood stevig vast!